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孕期出现牙龈炎预防治疗不可免

  • 发布者:admin / 发布时间:2017-10-17 / 超过人点击
  •   怀孕期间,经常有大部分的孕妇避免不了牙龈炎的困扰,是什么原因引起的呢?简单来说就是孕期雌激素、黄体酮、绒毛膜促性腺激素等物质发生变化,所以期间增加了患炎症的概率,如果不及时预防,很难抗拒病毒侵扰。

      找准病因

      1、体内的激素在孕期很容易发生变化,特别表现为黄体酮水平大幅上升,所以正常情况下能够耐受的各种情况此时反而容易发病。

      2、由于孕期饮食习惯和身体状况的变化,口腔卫生容易被忽略。

      3、牙菌斑、牙结石大量推理在牙龈周围。

      孕期牙龈炎,预防很关键

      1、刷牙频率增加

      尽量每次吃东西后用软毛牙刷刷牙,顺牙缝刷,避免碰伤牙龈,也能避免食物碎屑残留牙缝。因为食物残渣容易发酵产生酸,对细菌生长有利,所以牙龈上皮易被破坏,从而加剧牙龈炎和出血情况。

      2、食物挑选

      多选较为柔软、不需过多咀嚼并且容易消化的食物,这样可以减轻牙龈负担,减少损伤几率。

      3、多食水果蔬菜

      水果蔬菜富含维生素C,多吃它们可以补充维生素C,或者在医生指导下口服维生素C片剂,因为可以降低毛细血管的通透性。

      4、柠檬水

      饭后来杯淡淡的柠檬水,可以保持口腔湿润,也可以刺激分泌唾液,减少鼻塞、口干情况,也可以减少食物残留在口腔内引起的口腔疾病。

      5、孕前及时治疗

      预防大于治疗,所以在孕前如果有关于牙齿方面的疾病需要提前开始治疗。怀孕准备阶段就要到口腔科做全面的口腔健康检查,及时治疗原有的牙龈问题或其他牙病。

      6、注意营养

      孕妇一定要注意营养的均衡搭配,全方面摄取各种营养,特别是维生素以及钙质这两种,要及时补充。如果缺乏维生素C的话,很多孕妇也会有牙龈出血的情况。

      孕期内分泌的紊乱容易导致一些疾病乘虚而入,所以,女性在怀孕期间一定要注意自身的保健,警惕预防发生各种妊娠疾病,保证宝宝健康平安。
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